Hypnose

L'hypnose est une pratique mise au service de la thérapie. C'est un moyen d'accéder aux ressources inconscientes, de contourner les blocages et de permettre l'émergence de nouveaux comportements plus créatifs pour la vie du sujet.

l'état hypnotique est un état qui facilite le changement, c'est un état de relaxation qui est un état de conscience modifiée. Il s'agit d'un état de distraction ou au contraire d'hyper concentration appelé transe. Dans cet état l'esprit vagabonde et entre en contact avec des images, des symboles, des souvenirs, une imagination créative où la notion du temps disparaît.

Dans cet état particulier, les limitations habituelles de la pensée sont provisoirement mises en parenthèse. On peut alors plus facilement contourner les croyances et habitudes limitantes, les anciens comprtements, afin de mettre en place de nouveaux apprentissages, plus utiles, puisées dans l'inconscient , particulièrement riche en ressources, qui proviennent de l'ensemble de toutes nos expériences vécues consciemment ou non.

Cet état est très utile dans la thérapie, il libère des inhibitions tout en gardant le contôle sur ce que l'on dit.